Nelja-astmelise sobitamise juhend
• 1. samm – positsioneerimine: asetage randmepael umbes 2–3 sentimeetrit randmest kõrgemale; Ärge asetage seda otse randmeluu kohale, et vältida närvide ja veresoonte kokkusurumist.
• 2. samm – tiheduse reguleerimine: pärast paigaldamist peaksite saama sõrme hõlpsalt sisse libistada. Kui need on liiga pingul, rikuvad nad vereringet; kui need on liiga lahti, võivad need libiseda ja põhjustada hõõrdumist, mis põhjustab jõu ebaühtlast jaotumist.
• 3. samm – kaalu valimine: algajad peaksid alustama 0,5 kg-st randme kohta; fitness taustaga inimesed võivad valida 1 kg randme kohta. Üksikud randmepaelad ei tohiks olla liiga rasked, et vältida randme, õla ja kaela kompenseerivat koormust.
• 4. samm – kontrollige toodet: eelistage nahasõbraliku voodriga, ühtlaselt jaotatud kaalu ja ametlike kvaliteedikontrolli siltidega tooteid. Eemaldatava liivakoti disain hõlbustab kaalu reguleerimist.
Kuum tags: reguleeritavad käepaela raskused, Hiina reguleeritavate randmepaela raskuste tootjad, tarnijad, tehas
