Kodu-Tooted- Poks ja MMA sari - Mulgustamiskott-

Sisu

video

Poksikott Nahast

Poksikoti nahk Liikuva liivakoti löömine: liikuvat liivakotti on raskem lüüa kui seisvat. Liivakott liigub, nii et võite selle kohati tabada ja mõnel korral mööda lasta. Isegi võimas löök ei pruugi täit jõudu välja anda, nii et peate mõistma löömistehnikate koordineerimist...

Toote tutvustus

Toote tutvustus

Poksikott Nahast

Liikuva liivakoti löömine: liikuvat liivakotti on raskem lüüa kui seisvat. Liivakott liigub, nii et võite selle kohati tabada ja mõnel korral mööda lasta. Isegi võimas löök ei pruugi kogu oma jõudu välja anda, seega peate mõistma löögitehnikate ja jalatöö koordineerimist: löökide tagaajamine, taganemislöögid, löökide vahelejätmine, pidevad löögid ja käelöökide juhtimine jne. Mitmekülgne ja dünaamiline löök on löögi peensuste mõistmise võtmeks. Samamoodi tuleks jalaga löömisel lüüa jalaga liikumise ajal, mitte püüda alati tugevat lööki.

Üksiklöögid ja kombineeritud löögid. Korduvad üksikud löögid aitavad tugevdada iga löögi ja löögi võimsust, mis on liivakottide treeningu algfaasis ülioluline.

 

Ärge kiirustage juhuslike löökidega. Lööge ükshaaval, et hinnata, kas genereerite üldist võimsust. Kombineeritud löögi sooritamisel alustage ühe või kahe sirge löögiga ja minge järk-järgult mitmele löögile. Streikide intensiivsus ja ajastus peaksid erinema. Eelkõige ei tohiks käte-tihedus jalakombinatsioone eraldada-käed ei tohiks tegutseda jalgadest sõltumatult.

Ketilöögid peaksid olema sujuvad, kätega, mis tõmbuvad sisse, kui jalad sirutuvad, ja vastupidi, voolates sujuvalt nagu pilved ja vesi.

 

Silmatorkavad põhimõtted:

Võitlusteadlikkus: kujutage ette, et äge vaenlane liigub samm-sammult teie poole. Peate kaitsma, vasturünnakuid tegema ja kogu oma jõuga lööma, et neid täielikult ületada! Ära ole leplik, hoolimatu ega hoolimatu! Kui jätate löögi vahele, kohandage oma lähenemist kohe. Kujutlege poksikotti alati inimesena, kes kasutab petteid ja punaseid heeringaid, tõmbab vastase sisse ja lööb altpoolt, teeskleb vasakule ja lööb paremale, kaitseb ja vasturündab, põikleb ja lööb tagasi. Kujutage ette erinevaid lööke poksikotile ja tunnete selle praktika eeliseid päris lahingus.

-101

-102

-103

-104

-105

-106

-107

-108

-109

-110

-111

 

Kuum tags: poksikottide nahk, Hiina poksikottide naha tootjad, tarnijad, tehas

Küsi pakkumist

Küsi pakkumist