Agility koonuse komplekt

 

Markerite ämbrite kogumine ja paigaldamine sõidu ajal

 

Asetage kogu korvpalliväljaku pikkuses kuus komplekti markereid võrdsel kaugusel vabaviskejoonele (pikendatud), keskjoonele ja vabaviskejoonele teisele poole väljakut.

Kolm komplekti viiest markeri ämbrist ühel küljel.

 

Laske lastel tilgutada lähtejoonest, tilgutama markerite ämbriteni, koguma hajutatud markerite ämbrid, seejärel tilgutama järgmise markeri ämbrite komplekti ja koguma markeri ämbrid kokku, naastes lähtejoonele.

 

Teine alustav laps peaks avama kogutud markeri ämbrid, seejärel tilkuma järgmise markeri ämbrite komplekti ja kordama harjutust.

See harjutus aitab lastel arendada multitegumtöö oskusi ja näpuga juhtida selliseid objekte nagu pall ja markeri ämbrid.

 

Nõuded

 

1. Langetage triblamise ajal raskuskese ja kaitske palli vastaskäega.

2. Jätkake tilgutamist, kogudes ja paigutades markeri ämbrid.

3. Olenevalt laste võimete tasemest peaks iga hiljem alustav laps enne alustamist ootama, kuni eelmine laps on ühe seeria läbinud.

 

Dribbling "Bowling" mäng

 

Asetage kaks markerit vabaviskejoone lähedale, nii et nende vahel oleks teatud vahemaa, et moodustada värav, millest pall läbi veereb.

Lapsed jagatakse kahte (või enamasse) võistkonda.

 

Igal mängijal on kaks palli.

Ühe käega baasjoonel triblades veeretavad nad palli teise käega läbi värava.

Seejärel triblavad nad kiiresti läbi värava, peatades palli ja naasevad koos palliga.

 

Kui pall ei lähe läbi värava või lööb markeri üle, peavad nad markeri tõstmiseks kiiresti triblama, seejärel triblama, et pall kätte saada ja naasta oma meeskonna juurde, et uuesti-rivistust saada.

See harjutus on väga kaasahaarav ja võib suurendada laste huvi harjutamise vastu ning parandada nende koordinatsiooni ja kontrolli.

 

Nõuded

1. Treener selgitab reegleid selgelt ja mäng toimub rangelt reeglite järgi, et kasvatada laste teadlikkust reeglitest.

2. Veeremisliigutus peab olema täpne ja pall peab veerema maapinna lähedal.

3. Pärast mängu lõpetamist naasevad lapsed oma pallidega ja tõusevad tagasi.