Seemisnahast joogamatt

Meetodid ja tehnikad

Eristav kvaliteet

Joogamati valimisel pöörake tähelepanu järgmistele punktidele: Pikkus ei tohi olla lühem kui teie pikkus ja laius ei tohi olla kitsam kui teie õlgade laius.

Liiga õhuke matt võib tekitada ebamugavust, kui liigesed puutuvad kokku maapinnaga, samas kui liiga paks matt võib mõjutada seismise stabiilsust.

Jälgige mati elastsust. Suru matt sõrmedega kokku. Kui teie sõrmed lähevad kergesti kokku, näitab see, et matt on liiga pehme. Isegi kui selline matt on paks, võib see siiski tekitada ebamugavust, kui liigesed, nagu põlved, puudutavad maad. Ja vastupidi, liiga kõva matt on samuti problemaatiline, kuna see võib olla nahale karm ja kalduvus pragunema, muutes selle ladustamise keeruliseks. Oluline on valida hea elastsuse ja sobiva tugevusega matt, mis täiendaks oma praktikat.

Joogamati ühtlus. Asetage matt tasaseks ja jälgige vahu jaotumise ühtlast. Kui vaht on ebaühtlane, on matt kasutamise ajal suurem kahju. Kui kõrgendatud vahtplastist alad on kahjustatud, ei saa neid parandada.

Mõõdukas kaal. Kuna joogamatte kantakse sageli kaasas, vältige kaasaskantavuse hõlbustamiseks liiga raskete mattide valimist.

Mati pinna-libisemisvastased omadused: asetage matt tasasele kohale, suruge peopesaga tugevalt alla ja lükake edasi. Kui matt libiseb maapinnal või teie käsi libiseb mati pinnal, viitab see halvale -libisemisvastasele omadusele. See võib treeningu ajal põhjustada tarbetuid vigastusi, seetõttu tuleks selliseid matte kasutada ettevaatusega.

Joogamatid on valmistatud erinevatest materjalidest, millest levinumad on kanep, TPE ja PVC.