Kas olete mures ühiste joogamattide hügieeni pärast?
Proovige neid kahte meetodit.
Paar päeva tagasi, kui klassi läksin, oli tunni alguseni veel kümme minutit aega. Eelmine tund oli just lõppenud ja tädi veel puhastas ja desinfitseeris klassiruumis joogamatte alkoholiga. Väljas oodates kohtasin üht liiget. Ta ütles, et tema arvates ei olnud alkoholiga desinfitseerimine eriti tõhus, kuna ta oli just näinud eelmisest klassist tulnud inimesi paljajalu joogamattidele astumas ja tundus, et neil hakkas nahk kooruma. Ta oli väga mures jalaseene pärast.
Tegelikult on selles joogastuudios suhteliselt hea hügieen. Seal on pühendunud koristaja, kes puhastab hoolikalt pärast igat tundi, tagades, et põrand on tolmu-vaba ja matid on põhjalikult puhastatud. Hiljutiste kuumade ilmade tõttu pihustavad nad enne tundi mattidele, et kummimattidel ei tekiks haisu. Pärast puhastamist varustavad nad iga matti eraldi pakitud alkoholiga salvrätikuga, et liikmed saaksid oma matid enne tundi maha pühkida.
Kui tunnete end nende piirkondade puhastusmeetmete pärast endiselt rahutult, soovitan kaasa võtta oma viis{0}}varvaste joogasokid-libisemisvastased sokid. Ma kannan selliseid sokke alati tundides,{3}}naed hoiavad talvel jalad soojas ja takistavad suvel higistamist. Sokkidega harjutamine pole aga nii mugav ega loomulik kui paljajalu joogamatil harjutamine.
Teine võimalus on võtta kaasa oma joogamatt. Mõned liikmed teevad seda, kasutades jagatud mattide asemel iga klassi jaoks oma matti. See välistab täielikult kõik hügieeniprobleemid. Kui enda mati kaasavõtmine on ebamugav, võid eelnevalt stuudiost küsida, kas nad saavad sinu isiklikku joogamatti hoida; üldiselt on see võimalik.
Kui olete oma mured kõrvale jätnud, võite joogat harjutada selge meelega.
