Kinesioloogia lihasteip

Teised uuringud on leidnud, et kinesioloogiline teip võib leevendada lihaste väsimust, pikendada treeningu kestust ja suurendada lihaste vastupidavust. Merino uuringud näitasid, et triatleetide vasikate kinesioloogiline teipimine mõjus lihaskahjustusi ennetavalt. Võistluse ajal ei tundnud ükski sportlane säärelihastes krampe ega lihaskrampe. Lihasvigastuste vältimiseks ja lihaskrampide vältimiseks on sportlastel soovitatav triatlonivõistluste ajal kasutada kinesioloogilist teipimist.

Teised uuringud on aga jõudnud teistsugustele järeldustele. Seungi uuringud näitasid, et põlveliigese painutamise ja sirutusliigutuste ajal 180 kraadi / s ei ilmnenud märkimisväärset erinevust vastus medialis ja vastus lateralis lihaste väsimuses, mis viitab sellele, et kinesioloogilise teibi paigaldamine reielihastele mõjutab vastupidavuse paranemist vähe. Nosaka jt. avastas, et kinesioloogiline teip parandab ekstsentrilistest kontraktsiooniharjutustest põhjustatud õlavarrelihaste mikrokahjustusi, kiirendab lihasjõu taastumist, vähendab valu tõttu liigeste nurga vähenemist ning vähendab vigastatud lihaste tundlikkust ja liigeste painde/venitusvalu võrreldes teibimata rühmaga.

Kuid Shogeri et al. näitas, et kinesioloogilise teibi pealekandmine ei vähendanud lihasvalu ega turset kohe ega 24 tundi pärast randmepainutaja{2}}indutseeritud lihasvalu. Selles uuringus ei hõlmanud teibi efektiivsuse hindamine lihasjõu taastumist, tuginedes efektiivsuse hindamisel ainult valule ja tursele, mistõttu tehti järeldused, mis erinevad eelmisest uuringust. Ülaltoodud uurimistulemused näitavad, et järeldused kinesioloogilise teibi ennetava ja leevendava toime kohta treeningu{5}}indutseeritud väsimusele on endiselt vastuolulised.

Kuid enamik uuringuid toetab kinesioloogilise teibi positiivset mõju, mis viitab sellele, et see võib vähendada treeningu{0}}indutseeritud väsimuse raskust ja kiirendada treeningujärgset{1}}väsimuse taastumist. Täiendavaid uuringuid on vaja, et selgitada välja mehhanismid, mis on aluseks kinesioloogilise lindi mõjule lihaste väsimusele.