Naiste Lacrosse
Naiste lakross sai alguse 1890. aastal Šotimaal St. Leonardi koolist. See erineb oluliselt meeste mängust:
Võistkonna suurus: 12 mängijat meeskonna kohta
Ei mingeid suluseisusid ega piire-väliseid-reegleid
Füüsiline kontakt ei ole lubatud ja pulgaga kokkupuude on rangelt piiratud
Kaitsevahendid (naised):
Kõik mängijad peavad kandma:
Suukaitsed
Silmade kaitse
Kindad
Pehme peakate
Väravavahtlased peavad kandma:
Kiiver näomaskiga
Rindkere kaitse
Kaelakaitse
Jala- ja reiepadjad
Spetsiaalsed väravavahi kindad
Kõhukaitse (tuliselt soovitatav)
Kaitsevahendid peavad olema kerged,{0}}liistuvad ja mitte piiravad.
Lacrosse'i mängimise eelised
Lacrosse pakub laia valikut füüsilisi, vaimseid ja emotsionaalseid eeliseid, muutes selle väärtuslikuks spordialaks nii lastele kui ka täiskasvanutele. See aitab arendada:
Füüsiline sobivus ja kehakaalu kontroll
Agility ja paindlikkus
Hüppamis- ja koordinatsioonioskus
Meeskonnatöö ja koostöö
Parem rüht ja keha joondamine
Suurenenud südame-veresoonkonna funktsioon
Lihaste tugevus
Lihaste vastupidavus
Parem ainevahetus
Madalam vererõhk
Tervislik kasv ja areng
Vähendatud rasvumise risk
Suurenenud vastupidavus
Positiivsem ja proaktiivsem mõtteviis











Kuum tags: mini-lakrossipallid, Hiina mini-lakrossipallide tootjad, tarnijad, tehas














