PICC-liine kasutatakse tavaliselt keskmise{0}}kuni-pikaajalise-intravenoosse ravi ja keemiaravi manustamiseks.
Kuid pärast PICC paigutamist ähvardab patsiente mitmesuguste tüsistuste, nagu tromboos, käe lihaste atroofia ja liigeste jäikus, oht.
Nende tüsistuste tõhusaks ärahoidmiseks kasutatakse PICC-i paigutamise järgses funktsionaalses taastusravis laialdaselt pigistuspalle-lihtsat, kuid tõhusat treeningtööriista-.
Need kompaktsed kaasaskantavad seadmed, tuntud ka kui stressipallid või fitnesspallid, on tavaliselt valmistatud kummist või muust elastsest materjalist, mille tekstuurne pind suurendab haarde hõõrdumist.
Palli pigistades ja vabastades tugevdavad kasutajad sõrme-, randme- ja käsivarrelihaseid, soodustades samal ajal kohalikku vereringet.
Kuidas kasutada haardepalli
1. Ettevalmistus: Veenduge, et käepideme kuul on puhas ja kahjustamata.
Valige sobiv takistuse tase.
Esmakordsed{0}}kasutajad peaksid alustama kergema vastupanuga ja järk-järgult kohanema.
2. Põhiharjutus: Esmalt haarake palli tugevalt kõigi sõrmedega, avaldades püsivat survet, kuni see täielikult deformeerub.
Hoidke 5 sekundit või rohkem, seejärel vabastage pall aeglaselt, sirutades sõrmi täielikult välja.
See lõpetab ühe korduse. Tehke 50 kordust 4 korda päevas.
3. Suruge palli: hoidke kätt keha külje suhtes 90-kraadise nurga all.
Haarake palli ülespoole, pigistage seda tugevalt ja hoidke mõnda aega (nt 10 sekundit).
Seejärel vabastage aeglaselt. Korrake seda toimingut 10-15 korda.
4. Palli külgmine ülekandmine: hoidke kätt 90-kraadise nurga all keha külje suhtes.
Painutage küünarvart üles, võtke kuulist kinni ja liigutage seda külgsuunas keha esiosa suunas, seejärel pöörduge tagasi.
Korda 10-15 korda.
5. Pigistuspalli kiigutamine: hoidke pigistuspalli nii, et kahjustatud käsi on teie küljelt välja sirutatud.
Pöörake pall kõrva poole ja pöörduge tagasi. R
korrata 10-15 korda.
6. Täiendavad abiharjutused: lisaks palli pigistamise harjutustele kasutage ka muid käte liigutusi, nagu randme painutamine/sirutamine ja käte pööramine, et edendada igakülgset käte taastumist.
Kuum tags: käsitsi massaaži käepideme pallid, Hiina käsitsi massaaži käepideme pallide tootjad, tarnijad, tehas
