Säilitage tasakaal
Liivakotti lüües ei tohiks kogu oma keharaskust sellele visata, sest nii kaotad tasakaalu. Tasakaalu säilitamine löögi ajal aitab säilitada head jalgade tööd ja anda võimsamaid lööke.
Ära kasuta poksikotti oma keharaskuse toetamiseks, ära suru kotti õlgadega ning halvim harjumus on kotti lükata peaga. Need halvad harjumused ilmnevad reaalsetes lahinguolukordades; Kõrgetasemelised-vastased liiguvad, kui nad tunnevad, et kaldud oma keharaskusega nende poole, mis põhjustab tasakaalu kaotamise.
Säilitage distantsi
Hoidke alati sobivat distantsi, liikudes koti hoos, mitte seistes paigal, oodates, kuni see teieni jõuab. Ärge laske kotil liiga kaugele ega liiga lähedale sattuda. Astuge tagasi, kui kott teie poole pöördub, ja järgige seda, kui kott eemaldub, hoides seda kogu aeg silmatorkavas ulatuses.
Kui te ei saa oma jalgu piisavalt kiiresti liigutada, et koti õõtsumisrütmi järgida, proovige esmalt vähendada löökide jõudu või harjutada esmalt raskema kotiga. Kui olete parema jalgade töö välja töötanud, võite minna kergema koti vastu.
3-6 löögi kombinatsiooni
3 kuni 6 lööki ühes kombinatsioonis on optimaalne arv. 3-6 löögi kombinatsioon on piisav kahju tekitamiseks, kuid ka piisavalt lühike, et saaksite eemalduda enne, kui vastane saab vastu lüüa. Kombineerige kõik teadaolevad löögid ja katsetage erinevate kombinatsioonidega. Tegelikus lahingus hoidke rütmi ja sooritage pidevalt kombinatsioone, mitte üksikuid lööke.
Kuum tags: poksikoti inimkeha, Hiina poksikoti inimkeha tootjad, tarnijad, tehas
